SOYEZ VOTRE PROPRE COACH AVEC LA MÉTHODE N.E.W.S

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Êtes-vous déjà passé par des moments où vous avez dû faire des choix difficile, des choix qui vous engageaient à plus ou moins long terme? Ça peut être : choisir votre carrière, poursuivre les études à l’étranger, entamer une procédure de divorce, prendre un nouvel appartement, quitter son travail pour un autre plus avantageux, rompre les fiançailles etc… Cependant, nous pensons tous qu’une fois le choix fait, les choses vont continuer normalement, mais la vie nous rattrape à tous les coups avec ses aspects positifs et négatifs.

Avec la méthode N.E.W.S, devenons coach de nous-même !

Créé par Aviad Goz ce modèle est structuré autours de la métaphore de la boussole, elle tire son nom de l’acronyme constitué des premières lettres (en anglais) des quatre points cardinaux. North (Nord), East (Est) West (Ouest), South (sud), soit N.E.W.S. La méthode N.E.W.S s’appuie sur le postulat suivant : vous êtes responsable de vos choix et c’est avec eux que vous tracez votre chemin et votre vie.

Les quatre points cardinaux correspondent à quatre niveaux de réflexion qui doivent être pris en compte à chaque moment clé de votre vie personnelle, interpersonnelle ou professionnelle. À chaque niveau de réflexion correspond une question :

boussole

  • Nord : vers ou ?
  • Est : pourquoi ?
  • Ouest : comment ?
  • Sud : pourquoi je n’y arrive pas ?

 

 

 

Face à une situation où un choix s’impose, nous nous retrouvons souvent bloqués, peut être dû à une situation volontaire ou non. Nous perdons le repère, nous ne savons plus quelle décision prendre, ni quel choix est le bon.

Se retrouver bloqué au NORD :

Être bloqué dans le NORD correspond  à une situation où vous n’êtes pas sur ou vous ne savez pas ou vous allez. Vous n’avez pas une vision claire de votre future ou de la direction à suivre.

Se retrouver bloqué à l’EST :

Se sentir bloqué dans l’EST évoque une situation dans laquelle vous avez une vision claire de votre future mais vous avez perdu le ‘pourquoi’ vous voulez y aller. Vous n’êtes pas motivé, vous n’éprouvez pas le besoin à aller dans cette direction.

Se retrouver bloqué à l’OUEST :

Être bloqué dans l’OUEST, signifie que vous savez où aller mais pas comment y arriver. Vous avez du mal à planifier votre démarche ou à la mettre en place. Vous avez l’impression qu’il vous manque des compétences, des ressources.

Se retrouver bloqué au SUD :

Être bloqué dans le SUD correspond à un moment ou vous savez ce que vous voulez, mais les incertitudes, les inhibitions, les croyances limitantes à propos de vous-même et de ce qui peut être fait vous empêchent d’aller plus loin.

Même s’il nous est impossible de faire marche arrière dans certains de nos choix, nous sommes libre, à partir du moment où nous le décidons, de réorienter notre boussole et avec la  méthode NEWS et écrire une nouvelle fin à notre histoire.

 

 

Commentaires

  1. Bitang  août 20, 2015

    Vraiment édifiant votre article dans la mesure où il touche du doigt les problèmes existentiels que nous percevons. Bonne suite.

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