SOYEZ VOTRE PROPRE COACH AVEC LA MÉTHODE N.E.W.S

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Êtes-vous déjà passé par des moments où vous avez dû faire des choix difficile, des choix qui vous engageaient à plus ou moins long terme? Ça peut être : choisir votre carrière, poursuivre les études à l’étranger, entamer une procédure de divorce, prendre un nouvel appartement, quitter son travail pour un autre plus avantageux, rompre les fiançailles etc… Cependant, nous pensons tous qu’une fois le choix fait, les choses vont continuer normalement, mais la vie nous rattrape à tous les coups avec ses aspects positifs et négatifs.

Avec la méthode N.E.W.S, devenons coach de nous-même !

Créé par Aviad Goz ce modèle est structuré autours de la métaphore de la boussole, elle tire son nom de l’acronyme constitué des premières lettres (en anglais) des quatre points cardinaux. North (Nord), East (Est) West (Ouest), South (sud), soit N.E.W.S. La méthode N.E.W.S s’appuie sur le postulat suivant : vous êtes responsable de vos choix et c’est avec eux que vous tracez votre chemin et votre vie.

Les quatre points cardinaux correspondent à quatre niveaux de réflexion qui doivent être pris en compte à chaque moment clé de votre vie personnelle, interpersonnelle ou professionnelle. À chaque niveau de réflexion correspond une question :

boussole

  • Nord : vers ou ?
  • Est : pourquoi ?
  • Ouest : comment ?
  • Sud : pourquoi je n’y arrive pas ?

 

 

 

Face à une situation où un choix s’impose, nous nous retrouvons souvent bloqués, peut être dû à une situation volontaire ou non. Nous perdons le repère, nous ne savons plus quelle décision prendre, ni quel choix est le bon.

Se retrouver bloqué au NORD :

Être bloqué dans le NORD correspond  à une situation où vous n’êtes pas sur ou vous ne savez pas ou vous allez. Vous n’avez pas une vision claire de votre future ou de la direction à suivre.

Se retrouver bloqué à l’EST :

Se sentir bloqué dans l’EST évoque une situation dans laquelle vous avez une vision claire de votre future mais vous avez perdu le ‘pourquoi’ vous voulez y aller. Vous n’êtes pas motivé, vous n’éprouvez pas le besoin à aller dans cette direction.

Se retrouver bloqué à l’OUEST :

Être bloqué dans l’OUEST, signifie que vous savez où aller mais pas comment y arriver. Vous avez du mal à planifier votre démarche ou à la mettre en place. Vous avez l’impression qu’il vous manque des compétences, des ressources.

Se retrouver bloqué au SUD :

Être bloqué dans le SUD correspond à un moment ou vous savez ce que vous voulez, mais les incertitudes, les inhibitions, les croyances limitantes à propos de vous-même et de ce qui peut être fait vous empêchent d’aller plus loin.

Même s’il nous est impossible de faire marche arrière dans certains de nos choix, nous sommes libre, à partir du moment où nous le décidons, de réorienter notre boussole et avec la  méthode NEWS et écrire une nouvelle fin à notre histoire.

 

 

UNE NOUVELLE FORME D’APPRENTISSAGE PAR L’ACTION : Le codéveloppement !

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Coaching travail equipe

Une nouvelle forme d’apprentissage par l’action :

le codéveloppement !

 

Avez-vous déjà un jour participé à une formation et avoir l’impression qu’elle n’a pas répondu à vos attentes ? Thème hors sujet, trop théorique, peu applicable dans votre contexte ?

J’ai malheureusement fait cette expérience : à l’époque, j’étais responsable commerciale au sein d’une entreprise de transport. On m’a proposé de participer à une formation sur le leadership et la résolution des conflits. Exactement ce qu’il me fallait car j’avais une équipe à gérer, avec tous les problèmes internes de collaboration et de communication que cela crée au quotidien.

Je suis vraiment restée sur ma faim ! Les exemples du cours étaient éloignés de ma situation, les théories alléchantes mais comment les mettre en oeuvre avec mon équipe. Mes questions concrètes sont toutes restées sans réponse car le formateur ne pouvait pas traiter mon cas spécifique ! Comment utiliser les apprentissages de la formation pour sortir de ma galère ? Au lieu de sortir de la formation avec des solutions, je suis sortie de la formation avec des doutes et des inquiétudes.

A l’époque je pensais que c’était la seule manière de former et c’était moi qui avait des difficultés d’apprentissage. C’est plus tard que j’ai découvert avec étonnement (et soulagement aussi) qu’il existait des alternatives pédagogiques, et que le codéveloppement proposait une solution alléchante.

Une solution venue du Québec !

Le codéveloppement est une nouvelle approche pour développer les compétences et trouver des solutions aux problèmes concrets que l’on rencontre au quotidien. C’est une alternative crédible aux formations traditionnelles !

Adrien Payette définit ce concept comme étant “une approche de développement pour des personnes qui croient pouvoir apprendre les unes des autres afin d’améliorer leur pratique”.

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(1) Développée par Adrien PAYETTE Professeur de management, au Québec au début des années 2000.

 

Concrètement, comment ça marche ?

Un groupe est formé de 4 à 10 participants (de la même organisation ou non) qui discutent et partagent leurs problèmes, idées et réflexions sur une période qui peut varier de 4 à 10 mois. Les rencontres s’établissent sur une fréquence prédéterminée et durent en moyenne de 2 à 4 heures.

Les discussions sont animées par une personne-ressource qui dirige la séance, assure le respect des différentes étapes et apporte une certaine objectivité au groupe.

À chaque rencontre, le cas d’un des participants y est discuté, selon une démarche structurée. Ce cas traite d’une expérience réelle ou d’un problème vécue par l’un des participants. Dès lors, les participants jouent successivement deux rôles, à savoir celui de client et de consultant.

La personne qui expose son cas est le client et les autres participants prennent alors le rôle de consultant où conseillers en apportant des solutions et des suggestions selon leurs expériences.

Quels sont les avantages du codéveloppement ?

les avantages du codéveloppement sont multiple parmi eux :

  • Le partage des pratiques professionnelles, l’entraide mutuelle, et l’amélioration de la communication
  • La réduction du sentiment d’isolement et la conception du travail d’équipe ;
  • L’uniformisation des interventions liées aux pratiques et la consolidation de l’esprit de l’écoute ;
  • L’acquissions des savoirs pratiques et l’apprentissage par les expériences des autre et par des cas pratiques vécu;
  • Le développement des capacités d’apprentissage et de résolution de problèmes ;

Les entreprises s’y mettent déjà !

De nombreuses entreprises ont franchi le pas avec succès. On peut déjà citer Siemens, Orange, PSA, Air France! Le groupe SOLOCAL a mis sur pied 23 groupes de codéveloppement pour 180 collaborateurs. Chez Covéa, ce sont plus de 700 collaborateurs qui ont suivi ce parcours à raison d’une demie journée par mois.

Si on pouvait résumer les groupes de codéveloppement en 3 idées clé, on pourrait dire que :

  1. C’est au contact des autres et à l’épreuve des difficultés qu’on progresse.
  2. Ce sont ceux qui vivent les situations qui en parlent le mieux.
  3. C’est en se nourrissant de l’expérience de ses pairs qu’on apprend à surmonter ses difficultés.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Quelques témoignages :

« J’ai posé ma problématique sur le management de seniors dans mon équipe. Partager avec d’autres dirigeants m’a permis de prendre du recul, d’entendre d’autres expériences. J’ai des pistes possibles d’actions pour résoudre ce problème que je ne suis pas seul à rencontrer. » Franck – Entreprise de métallurgie.

« J’ai parlé dans ce groupe de ma relation difficile avec mon associé. Le groupe m’a aidé à aller chercher les causes de cette tension. J’ai gagné en clarté. Puissance du groupe de pairs ! » Bruno  – Entreprise de conseil en impression.

« L’échange de nos expériences sur une problématique vécue, dans un climat de confiance totale, me donne envie et la force d’avancer. Ce groupe est un rendez-vous incontournable pour le dirigeant. » Nicolas – Entreprise de fabrication de mobilier.

« Comme créatrice d’entreprise, je me pose la question : comment trouver mon premier collaborateur ? Les expériences des autres m’ont permis de considérer mon réseau professionnel et qu’il pouvait être une ressource. J’ai gagné du temps et surtout embauché avec plus de confiance. » Corinne – Entreprise de prestations visuelles.

«Ce groupe de Dirigeants, c’est comme un coaching collectif de Dirigeants, par des Dirigeants! Qui mieux qu’un Dirigeant peut répondre à un autre Dirigeant ? » Eric – Entreprise d’assistance informatique.

Explorez les 8 axes de votre vie

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La roue de l’évaluation de la vie

Certaines personnes pensent que réussir sur le plan professionnel, avoir un bon salaire suffit à procurer un sentiment d’épanouissement personnel. Pour d’autres, c’est plutôt un mariage bien réussi ou une bonne communion avec l’au-delà. Mais faire des bonnes études, être en bonne santé est aussi important… Alors la question se pose parfois, existentielle, de savoir qu’est ce qui est le plus important pour soi!

En fait, éprouver de la satisfaction dans toutes les sphères de sa vie est essentiel pour un équilibre.

Vous pouvez en effet trouver entière satisfaction au travail au détriment d’un bonheur familial. Vous pouvez avoir une vie sociale des plus intéressantes alors que votre carrière stagne au-dessous du plancher des vaches. Gagner beaucoup d’argent, mais avoir une santé défaillante, etc…

Etre épanoui signifie trouver un équilibre entre tous les aspects de votre vie. Pour nous, ces derniers sont au nombre de huit :

  • La famille & la vie sentimentale, ;
  • La vie professionnelle ;
  • Les finances ;
  • La vie sociale ;
  • Les loisirs ;
  • La santé ;
  • La vie spirituelle, l’éthique ;
  • Les connaissances.

Pour pouvoir évaluer votre degré d’épanouissement dans les domaines ci-haut et connaitre ceux auxquels vous accordez moins d’importance et ceux qui canalisent toute votre énergie et qui peut être appliquée ailleurs ; laissez-vous vous surprendre par :  La roue de l’évaluation de la vie.

Elle se représente comme suit :

Pour chacun des axes, évaluez entre 0 et 50 votre épanouissement

Pour chacun des axes, évaluez entre 0 et 50 votre épanouissement

 

Votre auto – évaluation :

Pour chacun des axes, évaluez entre 0 et 50 votre épanouissement. La note 0 signifie que c’est un axe pour lequel vous n’êtes absolument pas épanoui. La note 50 signifie que vous ne souhaitez rien de plus sur cet axe.

Afin de vous aider à faire une évaluation objective et pousser plus loin votre réflexion, vous pouvez répondre aux questions suivantes. Elles vous aideront à guider votre évaluation.

Sur le plan familial sentimental,

  • Quelle est votre relation avec votre famille ?
  • Comment vivez-vous votre mariage ?
  • Que voudriez-vous voir changer dans votre famille, dans votre couple ?

Sur le plan professionnel,

  • Qu’est-ce qui vous satisfait et qu’est-ce qui ne vous satisfait pas ?
  • Comment évaluez-vous votre travail actuellement par rapport à vos attentes ?
  • Qu’est-ce qui est important pour vous dans le travail ? Comment votre travail actuel vous permet de combler ce besoin ?

Sur le plan financier

  • Qu’est-ce qui vous tient à cœur financièrement parlant ?
  • Que voudriez-vous voir changer cette année dans vos finances ?

Sur le plan social,

  • Qu’attendez-vous spécialement de votre entourage, de vos amis ?
  • Comment pourriez-vous décrire votre vie sociale ?
  • Que vous reprochent habituellement vos amis et que voudriez-vous voir s’améliorer ?

Sur le plan des loisirs

  • Quelles activités menez-vous pour vous détendre ?
  • Qu’est-ce qu’elle vous apporte ?
  • Y a-t-il des activités que vous avez abandonnées et que aimeriez reprendre ?

Sur le plan de la santé,

  • Que faites-vous pour bien prendre soin de votre corps, de vos émotions ?
  • Comment évaluez-vous votre santé ?

Sur le plan spirituel et éthique,

  • Que pensez-vous de votre relation avec Dieu ?
  • Vous aspirez à quoi dans ce domaine ?
  • Prenez-vous toujours les bonnes décisions ?
  • N’avez-vous rien à vous reprocher ?

Sur le plan des connaissances

  • Quelle nouvelle connaissance vous aiderait à faire la différence et à réaliser vos rêves ?
  • Quelle nouvelle expérience ou domaine d’expertise voulez-vous développer cette année ?

Cherchez à savoir à la fin

Quel est le ou les domaines de votre vie qui bénéficient le plus de votre attention aujourd’hui ?

Quelles sont les lacunes à compenser ? Quels sont les domaines qui canalisent toute votre énergie et qui peut être appliquée ailleurs ?

Astuce : Mieux gérer ses priorités pour mieux gérer son temps

Cet exercice vous a intéressé ? Il fait partie de la formation en gestion du temps qui sera donné le 20 et 21 mars à Yaoundé.